豆腐は好きなようで、よく食べます。
さて、それなら同じ大豆のきなこはどうかな？ってことで、今日は初きなこ。
きなこそのままはさすがに食べないので、ヨーグルトに混ぜてみました。
砂糖なしのきなこです。
一口食べて…動きが止まるw
やっぱりヨーグルトが酸っぱいんだろうね。
初ヨーグルトから何度か食べたけど、いつも同じ反応だからきなこを混ぜたら食べやすいかな〜？と思ったけど、そんなことはないみたいw
きなこ云々の前に、ヨーグルトの存在の方が大きかったようです。
他には７倍粥、ブロッコリーとささみの昆布出汁煮を食べました。
ブロッコリーは記録はしていなかったけど初ではありません。
我が家ではブロッコリーは茹でて冷蔵庫にほぼ常備しているので、そちらから。
いったん茹でたものを刻んでささみと煮て柔らかくしました。
土日は２回食ともよく食べていたので、食べる量が増えたのかと思いきや、今朝はそれほどでもなく。
休日は家族全員でわいわい食べてたから、よく食べたのかなぁ？
でも平日朝は朝食時間が早いから、起きていればいいのだけど、朝早くにわざわざ起こすのもねぇ…。
