牛乳アレルギーの次女、今朝はヨーグルトを食べました。
・ポトフベースの米粉食パン粥
・バナナヨーグルト
プレーンヨーグルトは酸っぱいらしく、あまり食が進まない次女。
豆乳ヨーグルトの方が酸味が柔らかかったので、牛乳アレルギーもあることだしとしばらくそちらを食べていたけど、普通のヨーグルトに戻しました。
バナナと混ぜたけど、やっぱり酸っぱいみたいw
ヨーグルト小さじ1用意して、半分くらいしか食べませんでした。
とりあえず今日食べた量は問題なし。
でもヨーグルトだとやっぱり食が進まないねw
日曜の朝食でも出したけど、同じくらいしか食べなかったな。
かと言って、少量の牛乳を料理に使うってのも微妙なところだし。
となると乳製品、次はチーズで慣らしていこうかなぁ?
ポトフを作ったので、そこから野菜(キャベツ、玉ねぎ、人参、じゃがいも)を次女用にとりわけ。
そこに茹でて刻んで冷凍しているささみをプラス。
アレルギー27品目不使用のブイヨンで煮込んでいたので、スープも少しとって薄めました。
こちらはよく食べた!
(^^)