今日はツナ缶を出してみました。 マグロの水煮です。 念のため熱湯をかけて塩抜き。 一口食べて、嫌ではなさそうだったので残りは７倍粥と混ぜました。 他にはかぼちゃと玉ねぎの出汁煮。 これは好きだね〜。 ここのところ家族の朝食時間に起きているので、…